這本是接著《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》看的,沒想到兩本書不只中譯書名開頭相同,給我的醒悟也大同小異,印證了 [1] 我在對的時間買到對的書 [2] "A book in need, no matter how thin it is, is a good book indeed."(是說《過得還不錯的一年》並沒有很薄啦 –– 總共十二個月的記錄咩)

首先,推薦序就已經打中我了:「我們不需要一去不返的負面思考,也不需要一廂情願的正面思考;而是有正面也有負面的『正常思考』。」一般人勸別人振作,常會說「你要正面思考」之類的話,可是若不讓當事人有時間接受生活中的逆境,又怎麼能夠有機會學習如何處理呢?《過得還不錯的一年》提到「拒絕接受負面的感覺,只會使情況惡化 –– 別人的感覺是真實存在的。」,聖嚴法師說「面對它,接受它,處理它,放下它。」,不都是同樣的道理嗎?

還是一樣,列出一些讓現在的我很有感觸的句子...

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*快刀斬亂麻是渡過痛苦或難堪的最好方式。

*活著沒有目的,就是行屍走肉,進而習慣麻木不仁 –– 心力交瘁的原因是缺少目標。

*你的理性常會捉弄你、欺騙你,但是心永遠不會說謊。

*當我們思考人生意義時,都應該做自己十歲時熱愛的事。(← 兩本書都說「十歲時熱愛的事」,可是我十歲時只知道看書彈琴聽音樂和追男生耶)

*生命並不會帶來你想要的東西,而是你需要的東西。

*太多人不去追求自己人生的意義與熱情,因為他們選擇遵從週遭人們給的壓力與期望,只會聽那些老是說「不」、認為一切都不可能的人所說的話。

*找到你曾經快樂過的地方,就能找到揭露你人生意義的線索 –– 做自己喜歡的事。

*有些夢想必須死掉,才能讓新的夢想出現。

*用怎樣的觀點看世界,決定了你看到的是禮物或詛咒。

*辛苦工作不會讓你疲倦,不好的態度才會讓你精疲力盡。

*快樂與外界的力量(例如所在位置、從事的職業、職位、婚姻狀況、財富...)沒什麼關係,而是與自己內心擁有的事物相關。

*喜歡做某些事,不代表它就應該變成你的終身職志;有些興趣當興趣就好。

*在工作上,如果:[1] 已經學到該學的一切 [2] 已經沒有成長空間 [3] 已經將自己全部付出 [4] 已經徹底實現自己的潛能,那就該離開了。反之,就該繼續在相同位置更努力付出。

*未來總比現在看來更誘人,因為未來充滿了幻想。但關鍵是,你得在當下、在你現在立身之處,將幻想變成事實。工作如此、愛情如此,生命也是如此。

*做決定時,不要選擇你在哪裡最快樂;應該選擇你在哪裡能夠學到最多、在哪裡可以成長、在哪裡可以發揮潛力 –– 面對阻力,從中學習。

*先有熱情,才有快樂。

*生命中出現耽擱或困境(例如被解雇),必然有其道理 –– 可以反省、學習、改善自己。

*想要創造改變的熱情與企圖心,就必須克服恐懼與自我質疑。

*絕對、絕對、絕對不要跟別人比。

*知道自己的天命是什麼,是一大挑戰;更大的挑戰是在逆境與懷疑論者面前找到勇氣。

*組織或家庭中只要有一個人想要創造改變,週遭的每個人生活都會跟著變好。

*每個人進入自己的生活,都是有原因的 –– 凡事都有自己的時程。

*不同的信念帶來不同的行為,而不同的行為則會造成不同的習慣與新的結果。



總結:每個人都有獨特的天賦,靠別人是找不到的;必須自己從過往的經歷中有所領悟,並在當下去做,幸福就會找上門。


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Chez Cécile

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